メンタルヘルスの悩み

オススメ　【メンタル改善】「宇宙となかよし/Qさん」を見て凄いことを起こそう【Y…

春は人事移動の季節ですね。サラリーマンは内示が出るのをドキドキしながら過ごします。人事異動によりお世話になった方ともお別れすることにもなります。僕の職場でも、お世話になった方が本社に戻ることになりました。本社の主要ポジションに戻られて、僕たち

企業はある程度の従業員を雇っていると労働安全衛生法により産業医を選任する必要があります。そう、皆さんの会社にも産業医がいると思いますが、なんじゃこれ！？必要！？なんて思うことも多いのはないでしょうか？今日は産業医様との面談があるようです。会社

政府主導のもと税収目的で始まった働き方改革。目的はともかく、誰しも働きやすい環境づくりは企業の課題になりました。職場でも改善が行われていますが、働きやすくなっている感じがしないな・・・なんて思ってる人も多いんではないでしょうか。労働時間の削減

会議の殺伐とした空気の苦手な僕たち。周りの激しい口調や追い詰める言動に敏感なため自分に対して言われていなくても聞いているだけでも心が息苦しくなります。自分が弱いのか・・・自問自答を繰り返しますが答えは深い霧の中。そんな想いをしている人いないでしょうか。

人に何かをお願いするときは感謝の気持ちをもって接することが大切だと教えられていたのですが、会社では

さて月曜日、会社のことを思うと憂鬱になっちゃう人多いんじゃないかな。僕もその一人。不安と恐怖で憂鬱です。ましてや部長に資料の説明が控えていたりするともう土日も休んだ気がしません。殺伐とした部長との打ち合わせ耐えられないですね。

最近の職場はメンタル不調者が多いので、職場の対策としてメンタルヘルス教育が行われてるようです。

ランディ・カニザンマイです。職場でのメンタル不調を訴える人が増えているようです。原因は様々で過剰な労働とか世間では騒いでいるところもありますがますが、僕は人間関係が一番の要因じゃないかと思っています。僕の職場でもメ